Linen yoga lev yog yoga lev nrog cov kab.Nws yog kho dua tshiab raws li kev cai yoga lev.Nws siv lub orthographic yoga system los sau tus pas ntsuas hauv lub siab ntawm tus kws qhia yoga rau ntawm daim lev los pab cov kws kho mob xyaum ua yoga asanas kom raug.Nws kuj yog qhov tsim nyog rau tus kws qhia kom coj tau zoo dua rau tus kws kho mob qhov tsis ncaj ncees lawm asanas.Nws tsis yog tsuas yog muaj tag nrho cov haujlwm ntawm ib txwm yoga lev, tab sis kuj muaj cov haujlwm ntawm kev pabcuam kev taw qhia.
Kev siv linen yoga lev
Kauj Ruam 1: Nrhiav cov kab nruab nrab ntawm tus ntoo khaub lig
Peb nqa lub linen yoga lev nteg rau hauv av raws li ib tug benchmark thiab sawv ntawm qhov chaw ntawm lub lev.Nyob rau hauv lub lev, muaj ib tug cross vertical center kab ntawm lub yoga lev.Thaum peb xyaum yoga txoj haujlwm ntawm lub lev, peb yuav tsum xub siv txoj kab nruab nrab no ua tus qauv.
Kauj Ruam 2: Kev sib piv meej
Mat yog pw rau hauv av, thiab cov kab hauv ntej yog vividly nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm koj ob lub qhov muag.Dab tsi asana koj xav ua ntej yog nrhiav cov cim pem hauv ntej ntawm lub lev saum npoo, thiab tom qab ntawd sai thiab raug muab tso rau ntawm qhov chaw sib xws, thiab tom qab ntawd ua kom zoo kho raws li lub cev ua pa.Nws tsis yog qhov zoo uas tus kws qhia tuaj yeem ua tiav yoga asana kom raug ntawm nws tus kheej!
Post lub sij hawm: Jan-04-2022